As manchetes da mídia costumam se concentrar nos resultados incrivelmente realistas produzidos por ferramentas de geração de imagens com IA, mas raramente destacam como esses deepfakes são realmente criados e a que custo.
Muitos deepfakes são criados a partir de fotos comuns, vídeos e gravações de voz — o conteúdo cotidiano que enviamos voluntariamente e disponibilizamos publicamente em redes sociais como Instagram ou Facebook, e em armazenamento em nuvem como Google Drive ou OneDrive.
O que raramente consideramos é que esses rastros digitais podem ser reutilizados de maneiras que nunca pretendemos, inclusive para criar deepfakes sem nosso conhecimento ou consentimento. Isso geralmente significa perder privacidade e controle sobre como aparecemos on-line, o que pode levar a golpes, roubo de identidade, assédio, cyberbullying, danos reputacionais e sofrimento emocional — muitas vezes irreversível(nova janela).
Imagens deepfake não consensuais como o caso Sweet Anita tornaram-se uma forma séria de abuso. Nos EUA, o DEFIANCE Act(nova janela) visa fortalecer os recursos legais para vítimas, e o Take It Down Act(nova janela) foca na remoção mais rápida de conteúdo nocivo on-line.
Na UE, relatos de uso do Grok no X para gerar imagens deepfake sexualizadas (inclusive de mulheres e menores) levaram reguladores de privacidade a investigar(nova janela) se isso pode violar leis de proteção de dados do GDPR. Ao mesmo tempo, países como a Espanha(nova janela) estão avançando com legislação nacional para criminalizar deepfakes não consensuais.
Até que as leis acompanhem a velocidade com que a tecnologia de deepfake está evoluindo (muitas vezes a ponto de ser difícil dizer o que é real), é importante ser proativo na proteção de suas fotos, vídeos e gravações de voz. Evitar uso indevido é muito mais fácil do que lidar com as consequências depois.
- Como evitar deepfakes
- Dicas de prevenção de deepfakes para famílias
- Mantenha o controle da sua identidade digital
Como evitar deepfakes
Deepfakes dependem de três coisas: a qualidade dos dados, quanto dado está disponível e quão fácil é acessá-lo. Veja como se proteger contra deepfakes:
Seja seletivo sobre o que você compartilha publicamente
Quanto mais conteúdo em alta resolução estiver disponível, mais fácil se torna a clonagem realista. Veja como reduzir quanto material de alta qualidade sobre você está disponível publicamente:
- Evite postar closes em HD do seu rosto ou vídeos longos e nítidos, especialmente com ângulos e iluminação consistentes.
- Remova mídias públicas antigas que você não precisa mais manter on-line.
- Separe o máximo possível contas públicas e privadas.
- Peça a outras pessoas que não marquem você nem enviem mídia sua sem consentimento.
- Revise permissões de aplicativos e remova aplicativos de terceiros não usados que possam ter acesso ao seu rolo da câmera.
Torne suas fotos e vídeos públicos mais difíceis de reutilizar
Ao compartilhar fotos ou vídeos publicamente, há formas de torná-los mais difíceis para sistemas de IA copiarem, analisarem e reutilizarem. Esses métodos não impedem completamente deepfakes ou treinamento de IA, mas podem desencorajar o uso indevido:
- Desfoque ou oculte rostos em fotos quando não for necessário mostrar a identidade de alguém.
- Aplique marcas d’água em imagens ou vídeos.
- Use ferramentas de ocultação e envenenamento de dados como Glaze e Nightshade, que tornam imagens coletadas menos úteis para treinamento de IA. Elas também ajudam a impedir que a IA seja treinada com sua arte sem permissão, embora pesquisas mostrem que podem se tornar menos eficazes à medida que sistemas de IA evoluem.
- Sites como Have I Been Trained(nova janela) ajudam você a verificar se suas fotos aparecem em conjuntos de dados conhecidos usados para treinar modelos de IA.
- Leis de proteção de dados como o GDPR(nova janela) na UE podem ajudar você a solicitar que empresas não usem seu conteúdo para treinamento de IA. Por exemplo, você pode optar por não permitir que a Meta AI use seus dados no Facebook, Instagram e WhatsApp.
Ajuste seus controles de privacidade nas redes sociais
Muitos desses controles são fáceis de ignorar, mas podem fazer uma diferença real ao limitar quanto do seu conteúdo fica visível para estranhos e raspadores de dados:
- Defina suas contas como privadas sempre que possível.
- Limite quem pode ver publicações passadas e futuras (somente amigos em vez de público).
- Restrinja quem pode baixar, compartilhar ou republicar seu conteúdo.
- Desative recursos de reconhecimento facial se a plataforma os oferecer.
- Controle as configurações de marcação para que você precise aprovar publicações em que é marcado.
- Limite quem pode encontrar você usando seu e-mail ou número de telefone.
Lembre-se de que a própria plataforma ainda pode ter acesso aos seus dados e processá-los segundo seus próprios termos. É por isso que vale a pena revisar de tempos em tempos as políticas de privacidade e uso de IA. Se você se sentir desconfortável com o quanto dos seus dados pode ser usado, considere limitar o que envia ou até mesmo se deseja usar essa plataforma.
Por exemplo, a Meta pode usar todas as interações com a Meta AI para criar anúncios direcionados e melhorar seus sistemas de IA. Portanto, conteúdo que você compartilha no que parece ser uma conversa privada com um amigo — como anexar uma imagem sua e pedir à Meta AI que gere uma versão engraçada dela — pode acabar em um conjunto de dados de IA no qual você não tem controle sobre o que acontece com sua imagem.
Escolha ferramentas que respeitam sua privacidade
Alguns aplicativos são projetados para coletar o mínimo possível de dados pessoais e dar a você controle sobre como seu conteúdo é armazenado e compartilhado — uma parte importante da soberania digital. Nenhuma ferramenta isolada pode impedir completamente deepfakes, já que isso depende em grande parte do que você escolhe compartilhar sobre si mesmo. Mas serviços com foco em privacidade, como os do ecossistema Proton, podem ajudar a limitar quanto das suas fotos, vídeos e gravações de voz acabam publicamente acessíveis ou disponíveis para treinamento de IA.
O Proton Drive é um serviço gratuito e seguro de armazenamento em nuvem e compartilhamento de arquivos que usa criptografia de ponta a ponta. Isso significa que só você e as pessoas com quem você explicitamente compartilha arquivos podem acessar seus dados, nem mesmo a Proton. Você pode compartilhar arquivos, fotos ou álbuns por meio de convites restritos por e-mail para grupos menores, ou por links públicos seguros que podem ser protegidos com senha e configurados para expirar automaticamente. O Proton Drive permite acompanhar downloads com facilidade e revogar acesso a qualquer momento.
Verifique sua pegada digital de tempos em tempos
Sua pegada digital cresce passivamente ao longo do tempo. Mesmo que você tenha cuidado agora, publicações antigas, gravações, fotos marcadas ou mídia arquivada podem ressurgir e continuar acessíveis publicamente sem que você perceba. Além disso, plataformas podem mudar configurações padrão de privacidade.
A cada poucos meses, você deve verificar o que há disponível sobre você on-line que poderia ser usado para criar deepfakes. Veja como:
- Pesquise seu nome e suas imagens em mecanismos de busca periodicamente.
- Revise a visibilidade das suas publicações.
- Revise listas de seguidores ou contatos em busca de contas desconhecidas ou suspeitas.
- Remova conteúdo desatualizado ou restrinja-o a públicos menores.
- Feche contas não usadas.
- Verifique novamente padrões de privacidade e configurações de treinamento de IA após atualizações da plataforma.
Dicas de prevenção de deepfakes para famílias
São necessárias apenas 20 fotos ou um vídeo de 30 segundos para criar um perfil digital realista de alguém. Isso significa que fotos de família do dia a dia, vídeos escolares, mensagens de voz ou publicações em redes sociais podem, sem querer, se tornar material de treinamento para ferramentas de deepfake.
Para famílias, a prevenção de deepfakes tem menos a ver com controle rígido ou medo e mais com conscientização, comunicação e hábitos cuidadosos de compartilhamento — especialmente para crianças que ainda não conseguem entender totalmente riscos on-line de longo prazo.
Ajudar crianças a desenvolver bons instintos digitais desde cedo, como pedir permissão antes de postar, pensar no público e entender como dados biométricos podem ser reutilizados, pode fazer uma diferença duradoura. E, para adultos, ser intencional sobre o que é compartilhado publicamente versus de forma privada ajuda a reduzir exposição desnecessária enquanto ainda preserva memórias.
Aqui estão algumas técnicas de prevenção de deepfakes que as famílias devem ter em mente:
Para pais
- Evite sharenting, especialmente álbuns públicos, publicações de marcos ou detalhes identificáveis de escola e localização.
- Os rostos das crianças mudam à medida que crescem, mas imagens antigas ainda podem ser usadas para treinar modelos de IA, então ajuda reduzir arquivos públicos de fotos.
- Use canais privados de compartilhamento, como chats familiares no Signal ou álbuns privados no Proton Drive, em vez de redes sociais públicas.
- Revise regularmente as configurações de privacidade e permissões de marcação nas suas próprias contas.
- Converse abertamente com parentes, amigos e educadores sobre não postar nem republicar seu filho publicamente sem permissão.
- Fique atento a onde outras pessoas podem estar compartilhando fotos — como escolas, clubes, equipes esportivas ou fotógrafos — e opte por não participar quando puder.
Para crianças e adolescentes
- Pense antes de postar: você ficaria bem se essa foto ou vídeo se espalhasse para além dos seus amigos?
- Tenha cautela com desafios virais, aplicativos de filtro facial ou aplicativos de avatar com IA.
- Não compartilhe detalhes pessoais (incluindo escola, endereço e rotina) junto com fotos e vídeos.
- Peça permissão a amigos antes de postar sobre eles e espere o mesmo respeito.
- Entenda que excluir algo nem sempre remove cópias. É mais seguro evitar postar isso em primeiro lugar.
- Se algo parecer desconfortável on-line, confie nesse instinto. Conte a um pai, mãe ou adulto de confiança se alguém pedir fotos, clipes de voz ou conteúdo incomum.
Mantenha o controle da sua identidade digital
Deepfakes estão remodelando a forma como identidade, privacidade e confiança em pessoas e empresas funcionam on-line. Embora leis e políticas de plataformas estejam evoluindo, muitas vezes se movem mais devagar do que a própria tecnologia, o que torna conscientização e hábitos digitais proativos mais importantes do que nunca, tanto para você quanto para as pessoas ao seu redor.
Ser cuidadoso sobre o que você compartilha, onde armazena e quem pode acessar não eliminará o risco por completo, mas faz diferença. Esse foco em controle e privacidade está no centro da missão da Proton: criar ferramentas que ajudam as pessoas a permanecer no comando dos seus dados on-line.
